BOSHLANG‘ICH TAYYORGARLIK BOSQICHIDA KOMANDADAN OTUVCHILARNING INDIVIDUAL IMKONIYATLARI ASOSIDA JISMONIY TAYYORGARLIGINI OSHIRISH METODIKASI
Farg‘ona davlat universiteti, magistrant
Annotatsiya
Mazkur maqolada o‘q otish sporti bilan shug‘ullanuvchi komandadan otuvchilarning boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichida individual imkoniyatlarini hisobga olgan holda jismoniy tayyorgarligini oshirish metodikasi yoritilgan. Sportchilarning jismoniy rivojlanishi, umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarligi, statik chidamliligi, muvozanatni saqlashi, harakatlar koordinatsiyasi hamda mushaklar faoliyatini boshqarish xususiyatlarining sport natijalariga ta’siri tahlil qilingan. Shuningdek, sportchilarni dastlabki baholash, individual mashg‘ulot vazifalarini belgilash, jismoniy yuklamalarni bosqichma-bosqich oshirish va mashg‘ulotlar samaradorligini nazorat qilishga qaratilgan metodik yondashuvlar taklif etilgan. Komanda tarkibidagi sportchilarning individual xususiyatlarini aniqlash va ularni jamoaviy tayyorgarlik bilan uyg‘unlashtirishning pedagogik ahamiyati asoslangan. Taklif etilgan metodika nazariy-metodik tahlilga asoslangan bo‘lib, uning amaliy samaradorligini aniqlash uchun tajriba-sinov tadqiqotlarini o‘tkazish zarur.
Kalit so'zlar: o‘q otish sporti, komandadan otuvchilar, boshlang‘ich tayyorgarlik, individual imkoniyatlar, jismoniy tayyorgarlik, maxsus jismoniy tayyorgarlik, statik chidamlilik, muvozanat, koordinatsiya, jismoniy yuklama, sport mashg‘uloti, pedagogik nazorat.