Yangi O‘zbekistonda jismoniy madaniyat va sport sohasini innovatsion rivojlantirishning dolzarb muammolari: Modernizatsiya va raqamlashtirish mexanizmlari

MUSOBAQAOLDI TEYPERING MODELLARINI DIFFERENSIAL TANLASHNING ILMIY-METODIK ASOSLARI: XALQARO DALILLAR VA BOSHQARUV MEZONLARI

Mirjamolov, M.X.

Farg‘ona davlat universiteti, professor

2026-10-22 · pp. 443–446

Annotatsiya

Musobaqaoldi tayyorgarlikda mashg‘ulot yuklamasini qachon va qay darajada kamaytirish sportchining asosiy startdagi natijasiga bevosita ta’sir ko‘rsatadi. Maqolada teyperingga oid xalqaro tadqiqotlar qiyoslanib, yuklama hajmi, shiddati va tiklanish o‘rtasidagi bog‘liqlik tahlil qilindi. Sport turining xususiyati, avvalgi mashg‘ulotlar ta’siri hamda sportchining joriy holatini hisobga olgan holda 7, 14 va 21 kunlik tayyorgarlik variantlarini tanlashga doir metodik yondashuv taklif qilinadi.

Kalit so'zlar: teypering, sport formasi, meta-tahlil, musobaqaoldi rejalashtirish, individual yuklama, differensial model.

To'liq matn (PDF)