Yangi O‘zbekistonda jismoniy madaniyat va sport sohasini innovatsion rivojlantirishning dolzarb muammolari: Modernizatsiya va raqamlashtirish mexanizmlari

13-14 YOSHLI SINXRON SUZUVCHI QIZLARNING KUCH SIFATLARINI UMUMIY JISMONIY TAYYORGARLIK VOSITALARI ORQALI RIVOJLANTIRISH SAMARADORLIGI

Dadamatova, Sitora Oman qizi

Farg‘ona davlat universiteti, magistrant

2026-10-22 · pp. 234–237

Annotatsiya

Tadqiqotda 13-14 yoshli sinxron suzuvchi qizlarning kuch sifatlarini rivojlantirishda umumiy jismoniy tayyorgarlik mashqlaridan foydalanish samaradorligi baholandi. 30 nafar sportchi tajriba va nazorat guruhlariga (har birida 15 nafardan) ajratildi. Sakkiz haftalik pedagogik tajriba yakunida tajriba guruhida panja kuchi, vertikal sakrash, gavda mushaklari chidamliligi va body boost elementini bajarish sifatining o‘sishi nazorat guruhiga nisbatan yuqori bo‘ldi (p < 0,001).

Kalit so'zlar: sinxron suzish, kuch sifatlari, umumiy jismoniy tayyorgarlik, yosh sportchilar, pedagogik tajriba, tezkor-kuch.

To'liq matn (PDF)