Yangi O‘zbekistonda jismoniy madaniyat va sport sohasini innovatsion rivojlantirishning dolzarb muammolari: Modernizatsiya va raqamlashtirish mexanizmlari

YOSH VOLEYBOLCHILARNING UMUMIY VA MAXSUS JISMONIY TAYYORGARLIKLARINI TAKOMILLASHTIRISH

Niyazov, Soxibjon Sabirjonovich; Temirov, Shoirbek Raimjonovish

Andijon davlat universiteti, professor
Andijon davlat universiteti, dotsent

2026-10-22 · pp. 203–206

Annotatsiya

Ushbu maqolada yosh voleybolchilarning umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarligini takomillashtirish masalalari yoritilgan. Umumiy jismoniy tayyorgarlikda kuch, tezkorlik, chaqqonlik va chidamlilikni rivojlantiruvchi yugurish, sakrash va akrobatik mashqlar muhim oʻrin tutishi koʻrsatib oʻtiladi. Maxsus jismoniy tayyorgarlik esa voleybol sport turiga xos boʻlgan harakatlar va dinamikani rivojlantirishga qaratilgan.

Kalit so'zlar: sog‘lom turmush tarzi, ommaviy sport, ertalabki gimnastika, voleybol to‘garagi, texnik tayyorgarlik, taktik tayyorgarlik.

To'liq matn (PDF)