Yangi O‘zbekistonda jismoniy madaniyat va sport sohasini innovatsion rivojlantirishning dolzarb muammolari: Modernizatsiya va raqamlashtirish mexanizmlari

BOSHLANG‘ICH TAYYORGARLIK BOSQICHIDAGI TAEKVONDOCHILARDA TEZKOR-KUCH SIFATINI RIVOJLANTIRISHNING ILMIY-USLUBIY ASOSLARI

Sheraliyev, Sarvarbek Sohibjon o‘g‘li

Farg‘ona davlat universiteti

2026-10-22 · pp. 220–223

Annotatsiya

Mazkur tezisda boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichidagi taekvondochilarda tezkor-kuch sifatini shakllantirishning ilmiy-uslubiy masalalari tahlil qilinadi. Zarba berish harakatlarida kuchni qisqa vaqt ichida namoyon etish, tayanch oyoq barqarorligi, muvozanat va harakat aniqligining o‘zaro bog‘liqligi asoslanadi. Ilmiy adabiyotlarni tahlil qilish va mashg‘ulotni pedagogik loyihalash asosida umumiy va maxsus tayyorgarlik vositalarini bosqichma-bosqich uyg‘unlashtirish modeli taklif qilinadi. Ish nazariy-metodik xarakterda bo‘lib, mustaqil tajriba natijalari sifatida talqin qilinmaydi.

Kalit so'zlar: taekvondo, tezkor-kuch, boshlang‘ich tayyorgarlik, zarba texnikasi, plyometrika, pedagogik nazorat.

To'liq matn (PDF)