Yangi O‘zbekistonda jismoniy madaniyat va sport sohasini innovatsion rivojlantirishning dolzarb muammolari: Modernizatsiya va raqamlashtirish mexanizmlari

BOSHLANG‘ICH TAYYORGARLIK BOSQICHIDAGI OG‘IR ATLETIKACHILARDA KOORDINATSIYA VA TEZKOR-KUCH SIFATLARINI RIVOJLANTIRISHNING ILMIY-USLUBIY ASOSLARI

Tojimamatov, Oybekjon Dilmurodjon o‘g‘li; Ruziyeva, Sevinch Maxmaraim qizi

Farg‘ona davlat universiteti
Farg‘ona davlat universiteti, talaba

2026-10-22 · pp. 151–154

Annotatsiya

Mazkur tezisda og‘ir atletikaning boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichida yosh sportchilarning koordinatsion qobiliyatlari va tezkor-kuch sifatlarini o‘zaro bog‘liq holda rivojlantirish masalasi ilmiy-uslubiy jihatdan tahlil qilinadi. Harakat texnikasini o‘zlashtirishda muvozanat, ritm, fazoviy mo‘ljal olish hamda tana bo‘g‘inlari faoliyatining uyg‘unligi muhimligi asoslanadi. Ilmiy adabiyotlarni tahlil qilish asosida mashqlarni bosqichma-bosqich murakkablashtirish, yuklamani individual tanlash va texnik nazoratni tashkil etishga doir tavsiyalar ishlab chiqildi. Tezis adabiyotlar sharhi va metodik takliflarga asoslangan bo‘lib, unda o‘tkazilmagan tajriba natijalari keltirilmaydi.

Kalit so'zlar: og‘ir atletika, boshlang‘ich tayyorgarlik, koordinatsiya, tezkor-kuch, harakat texnikasi, pedagogik nazorat.

To'liq matn (PDF)