Yangi O‘zbekistonda jismoniy madaniyat va sport sohasini innovatsion rivojlantirishning dolzarb muammolari: Modernizatsiya va raqamlashtirish mexanizmlari

SPRINTERLARNING TEZKOR-KUCH TAYYORGARLIGINI MAXSUS NAZORAT MASHQLARI ORQALI BAHOLASH VA TAKOMILLASHTIRISH

Abduganiyev, Xumoyun Rustamjon o‘g‘li

Farg‘ona davlat universiteti

2026-10-22 · pp. 129–131

Annotatsiya

Maqolada qisqa masofaga yuguruvchi talaba-sportchilarning tezkor-kuch qobiliyatlari bo‘yicha pedagogik tajriba natijalari tahlil qilinadi. Joyidan uzunlikka va uch hatlab sakrash, qadam chastotasi hamda og‘irlik bilan o‘tirib-turish sinovlari bo‘yicha nazorat va tajriba guruhlaridagi dinamikalar taqqoslandi. Olingan natijalar maxsus jismoniy tayyorgarlik monitoringi uchun kompleks testlardan foydalanishning ahamiyatini ko‘rsatadi.

Kalit so'zlar: sprinter, tezkor-kuch, sakrash testlari, qadam chastotasi, maxsus jismoniy tayyorgarlik.

To'liq matn (PDF)