“YANGI AVLOD ILMIY TADQIQOTLARI” respublika ilmiy-amaliy konferensiyasi
16–18 YOSHLI FUTBOLCHILARNING TEZLIK-KUCH SIFATLARINI RIVOJLANTIRISHDA MAXSUS MASHQLAR SAMARADORLIGI
Sport o'yinlari nazariyasi va uslubiyoti kafedrasi katta o'qituvchisi
Annotatsiya
Mazkur maqolada 16–18 yoshli futbolchilarning tezlik-kuch sifatlarini rivojlantirishda maxsus mashqlar kompleksining samaradorligi o'rganilgan. Tadqiqot davomida sprint, plyometrik va maxsus kuch mashqlarining futbolchilarning jismoniy tayyorgarligiga ta'siri aniqlangan. Pedagogik tajriba natijalari asosida tezlik-kuch sifatlarining rivojlanish dinamikasi statistik jihatdan tahlil qilindi. Tadqiqot natijalari yosh futbolchilar tayyorgarligi tizimini takomillashtirishga xizmat qiladi.
Kalit so'zlar: futbol, tezlik-kuch tayyorgarligi, sprint, plyometrik mashqlar, portlovchi kuch, yosh futbolchilar, jismoniy tayyorgarlik.